里昂看著眼前的秘籍一臉懵逼，這是啥意思？控制肌肉跳動(dòng)他懂，可是怎么控制全身肌肉一直跳動(dòng)?。窟@是人能控制的嗎？還不如易筋經(jīng)那樣讓自己擺個(gè)姿勢(shì)呢，那多簡(jiǎn)單啊。
　　沒(méi)有辦法，吐槽歸吐槽，練還是得練不是，放下書(shū)的里昂開(kāi)始嘗試著控制自己的肌肉跳動(dòng)，所謂的跳動(dòng)不過(guò)是一伸一縮而已，說(shuō)白了就是緊繃放松這么一個(gè)過(guò)程。
　　先是從手臂開(kāi)始，然后大腿，先是各個(gè)肌肉群，最后里昂躺在床上跟觸電了一樣一緊一松的。
　　可是做了半天好像都沒(méi)什么反應(yīng)，累的里昂直接癱倒在了床上，喘著氣的里昂心里拼命的咒罵這本破書(shū)，根本不知道如何修煉。渾身無(wú)力的里昂只好閉著眼睛躺在床上想著怎么讓渾身肌肉跳動(dòng)，想著想著里昂感覺(jué)左手胳膊上的一塊肌肉跳了一下，就好像是抽筋的那種跳動(dòng)。
　　“這樣也行？”有了反應(yīng)的里昂也不管能不能行了聚精會(huì)神的想著剛才的那種感覺(jué)，不一會(huì)左臂的那塊肌肉又跳了一下。里昂睜開(kāi)雙眼滿(mǎn)眼全都是驚喜連忙閉上眼睛繼續(xù)想著，也不知道過(guò)了多久，里昂身上跳動(dòng)的肌肉越來(lái)越多，當(dāng)最后一塊肌肉跳動(dòng)時(shí)，還不等里昂高興劇烈的刺痛傳遍了全身每一塊肌肉，那種如同肌肉撕裂的感覺(jué)讓里昂痛不欲生。
　　連忙停下想象但是肌肉還是不受控制的跳動(dòng)著，巨痛中的里昂渾身已經(jīng)被汗水濕透了，咬著牙試圖將全身繃緊來(lái)停止跳動(dòng)，但這也是奢望，因?yàn)槟槻康募∪庖膊皇芸刂疲K于里昂忍不住這股疼痛一聲怒吼從口中喊出來(lái)全身的肌肉才漸漸停止。
　　聽(tīng)到喊聲的麗娜被驚醒連忙跑過(guò)來(lái)看里昂到底發(fā)生了什么，看見(jiàn)躺在床上渾身汗水的麗娜根本不知道里昂身上到底發(fā)生了什么，上午詢(xún)問(wèn)，里昂卻連話都說(shuō)不出來(lái)了，急的麗娜團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，眼淚不停的往下淌。
　　而此時(shí)的里昂只能無(wú)奈的看著麗娜，他實(shí)在是一下也動(dòng)不了了。
　　沒(méi)辦法麗娜只能將里昂濕透了的衣服換下來(lái)，并且將他身上擦干以免感冒。但麗娜畢竟只有九歲，又要給里昂脫衣服又要擦身子，嬌小的她根本就沒(méi)有那么多的力氣，無(wú)可避免的會(huì)有身體接觸。當(dāng)脫到內(nèi)褲的時(shí)候麗娜猶豫了，但還是咬了咬牙，紅著臉給里昂脫了下來(lái)，麗娜的想法很簡(jiǎn)單，反正這輩子認(rèn)定是他的人了，提前看看又沒(méi)什么的。
　　相比于麗娜的豁達(dá)里昂可就不是那么回事了，他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到自己的第一次就這么沒(méi)了？上輩子加這輩子兩輩子就被一個(gè)九歲小女孩看光了？這樣的打擊對(duì)里昂來(lái)說(shuō)比剛才肌肉跳動(dòng)來(lái)的更疼痛。給里昂擦干身子的麗娜，蓋好了被子就紅著臉出去了，一大早她就去鐵匠鋪找了特斯克。
　　當(dāng)特斯克帶著崔斯特看到躺在床上一動(dòng)不動(dòng)的里昂時(shí)就一陣無(wú)語(yǔ)，昨天還活蹦亂跳的小家伙今天咋就成這樣了呢。
　　想著便和崔斯特給里昂簡(jiǎn)單的看了看，他是沒(méi)看出什么來(lái)，畢竟是個(gè)鐵匠也不懂這些，還是崔斯特看出了一些問(wèn)題?！皼](méi)什么大事，這就是肌肉使用過(guò)度造成的后遺癥，休息幾天就好了?！?br/>　　隨著特斯克父子的離開(kāi)，屋里就剩麗娜和里昂了，面對(duì)麗娜幽怨的小眼神里昂實(shí)在不知道自己應(yīng)該說(shuō)什么，明明被看光的是他為啥感覺(jué)自己是那個(gè)拋妻棄子的臭男人？