“錯了，錯了，你看看你的膝蓋，再看看我的膝蓋，膝蓋是往外的，力量全部集中在腳掌上面，不行，你還需要練馬步，基本功還不扎實(shí)”
由此花薇每日都要進(jìn)行全身各個部分器械或者徒手運(yùn)動，依次還有蛙跳，連跳臺階，負(fù)重半蹲，長跑，拉力器，小啞鈴的訓(xùn)練。最后就是現(xiàn)在這一幕，二人合練，增強(qiáng)身體每一個部分抗打擊能力，其中頭和腹最為重要。
一群將士皆是互相對視，每個人都有著自己的心思。
“七爺~給您請安~”
“最重要膝下無子，生了十個女兒了。”
章節(jié)列表
- 這一次親眼見識到了宋
- 蘇嬋是真的沒想到他們之間還有這
- 黃空是阿鵬得力的手
- 翌日清晨江辰
- 高大猛暗叫一聲可惜知道
- 心上結(jié)本章免費(fèi)今天在上班的地方
- 快快走一位大著肚子的孕
- 小松鼠摸了摸滾圓
- 大學(xué)畢業(yè)以后焦安子
- 在路上辰楓便覺得這次
- 伴隨著心臟驟
- 蘭博這英雄必須得針對這是很
- 沒錯這就是你的新
- 四目相對陳通身子
- 練習(xí)室內(nèi)一個青年男
- 如何讓一個女人痛
- 大街一個人低著頭急急忙
- 原本寂靜的廢舊工廠里今天卻突然
- 考慮清楚了從站出來的時候起
- 第二天一早摒棄了先
- 到了幾個人走了進(jìn)去店面雖然裝
- 龍珠戰(zhàn)士之中就只有短笛和悟飯受
- 在這三種奇蠱的加持下
- 聽到這里余騫心里有了底他們
- 白皓的傷勢已經(jīng)基
- 莽龍對著楊蕭道你好像知
- 金榜題名時確實(shí)
- 到了晚上大家都圍在火堆旁邊還
- 手下是細(xì)膩嫩滑的皮
- 五大圣地并不受皇權(quán)的管
- 天道之人也是有
- 半山腰的韓宅前韓冠人
- 勿語嘴上教訓(xùn)著若離女孩子要斯
- 啊嘞這還真是
- 櫻桃落盡春將困秋千
- 進(jìn)入宮殿哪里還
- 從上方俯視
- 多謝牡丹仙
- 那幾箱魔法爆彈被杜克拿出來
- 這下輪到裴景深吃驚了他疑惑看
- 精靈國古木
- 蘇雅你不要胡來顧弦
- 沒有時間猶豫時清連忙按
- 深夜姜細(xì)雨把空調(diào)開到最低
- 呼風(fēng)云閱讀網(wǎng)這陣法要不是因
- 衣服脫了更有看
- 她沒那個本事顧爽爽醒來時
- 這藥很苦但是良藥
- 葉驚鴻步法精奇
- 藍(lán)可兒一張臉在微弱的燭光下
- 年月日游戲世
- 森羅城是圣洛大陸上圣洛帝國
- 妖劍點(diǎn)頭兩
- 第二天用牛皮水袋里的
- 林魯感覺到了馨月的緊張輕
- 睡了男人的回答令唐悠悠
- 第三章魔化葉棟大喊
- 天一亮兩女
- 剛剛是不是有什么人來
- 陸蕭蕭一進(jìn)門
- 這難道就是學(xué)校所說的意
- 神圣邪惡之氣交替毛骨悚然的
- 雖然前面鋪墊的非常瀟灑
- 蘇曼曼和李姍參與了最后
- 神通大集合瀟
- 大家國慶快樂看
- 踏踏踏沿著云霓天階一路
- 外界的消息洛麟一
- 少年微微一笑面色
- 公子斑看到這個情
- 第二天天穎病了
- 兩個人猶如神柱一
- 突然傳來的刺痛感讓方依依倒吸一
- 平時一年也感冒不了一兩
- 與此同時八千里外當(dāng)張靜虛
- 二虎兄弟二虎兄弟聽
- 四嶼天王齊聚不知所為
- 九品文學(xué)歡迎您的光臨任何
- 小鎮(zhèn)上所有的冒險
- 哎呀大傻子我都說了你這么突然
- 朝陽我喜歡你從高中第一次見
- 第四十二回鏢打腹中幾
- 摩托車突突突的
- 拋開厲巖民不說晴空
- 李繁名在大致瀏覽一下近幾年
- 天不亮賀博言就從床上爬了起來撈
- 墨乾其實(shí)也是
- 齊斌道左市長我
- 葉南滿頭黑線姐
- 鄒文淮心中很清楚以
- 與武神書圣相
- 看文案看不到的
- 陸京墨以為自己聽錯了在自己
- 夏琪往里躲了躲心
- 第章郭大反叛為了吸引賊
- 燕宸騰出一只手抓住她的玉足
- 哦這么一說我就明白
- 正文第七章悅
- 千莫大姐有好好好說
- 像是撕開香辣脆皮雞一樣的聲音
推薦小說
- 萬能男友養(yǎng)成記
- 快穿：全能路人炮灰
- 嬌妻撩人：蘇少，輕點(diǎn)寵！
- 師姐，請賜教！
- 霸愛獸世：獸夫，不要急
- 草莽警探
- 重生都市仙王
- 無敵煉藥師
- 烈火重生之君臨天下
- 腹黑萌寶：總裁大人，強(qiáng)勢攻
- 隱婚密愛：嬌妻超大牌
- 都市之千萬別跟我比身份
- 原來他們都是我徒弟
- 中心主任
- 穿成異能大佬后我出道了
- 超級明星系統(tǒng)
- 萬能男友養(yǎng)成記
- 鐵血戰(zhàn)狼
- 贅婿當(dāng)?shù)?/a>
- 狂妃嫁到：腹黑王爺，走著瞧
- 剛成尸王，被當(dāng)成古董展覽了！
- 快穿之男神，借個吻
- 刀風(fēng)鎮(zhèn)
- 龍神小村醫(yī)
- 穿越者穿越了穿越者
- 超能大宗師
- 保安的逆襲
- 可以請你和我結(jié)個婚嗎
- 葉天行
- 別鬧，薄先生！
- 返祖之末世生存游戲
- 炮灰繼室重生記
- 醫(yī)門宗師
- 機(jī)甲鑄造師
- 異世戰(zhàn)皇
- 保安的逆襲
- 攻略男主手冊
- 我在諸天賣系統(tǒng)
- 惡魔校草：寶貝，寵不完
- 戰(zhàn)龍狂婿
- 萬古第一神
- 你是我的翅膀
- 方夜夏薇秦嫣然
- 公主貴妃別跑
- 楚
- 重生1988：城少的心尖寵
- 官爐
- 夢境游戲策劃師
- 霸愛獸世：獸夫，不要急
- NBA大反派
- 保安的逆襲
- 豪門戰(zhàn)神
- 無敵愣仙
- 三國之最風(fēng)流
- 從2012開始
- 魔獸戰(zhàn)神
- 三國如煙
- 光靈修神
- 隱婚蜜愛：冷傲軍少，要不起
- 攻略男主手冊
- 正經(jīng)人誰在漫威學(xué)魔法啊
- 無限之美劇空間
- 小爺可是天師
- 會超能力的魔術(shù)師
- 嫡女有毒之一品逃嫁妃
- 慶余年之我是主角
- 活在電腦里
- 我把王爺帶歪了
- 盜墓，開局就是三足金烏血脈
- 丑女毒妃：戰(zhàn)神王爺賴上門
- 三國如煙
- 大唐無雙之天下大勢
- 廢柴要逆天：魔帝狂妃
- 神武戰(zhàn)魂
- 女總裁的頂級兵王
- 卸磨殺驢
- 獨(dú)家寵妻：總裁老公太纏綿
- 聽說攝政王有個秘密
- 我只學(xué)會對你乖
- 我是神界監(jiān)獄長